Yoga pour les enfants.
Utiliser la pensée positive.
Soulage l'irritabilité et la tension.
Favoriser la concentration, la mémoire
et la compréhension.
Offre des possibilités d'autoréflexion, la
patience, réduit l`impulsivité.
Améliore les compétences d'écoute.
Aides la vigilance et la créativité.
Encourage les compétences de
communication.
Améliore la posture, permettant ainsi aux
étudiants de rester assis pendant
de longues périodes.
Améliore la
conscience du corps et de la
connexion "corps-esprit".
Encourager le respect pour moi-même
et d'autres